Preskoči na sadržaj
Alenka Vujkovac, psihoterapija i savjetovanje

Logoterapija

Terapija smisla

Logos znači smisao. Logoterapija odgovara na vječno čovjekovo pitanje o smislu postojanja, smislu patnje, smislu svakog doživljaja i djelovanja.

Smjer je četrdesetih godina dvadesetog stoljeća razvio poznati bečki psihijatar dr. Viktor E. Frankl (1905. – 1997.), nakon što je preživio strahote koncentracijskog logora tijekom Drugog svjetskog rata. Bit njegove teorije uvjerenje je da je čovjekova primarna motivacijska snaga njegova potraga za smislom.

Planinski grebeni iznad mora oblaka
Fotografija: Alenka Vujkovac

„Živi, dakle, kao da živiš već drugi put i kao da si prvi put pogriješio jednako kao što možeš pogriješiti i sada!“

»So live as if you were living already for the second time and as if you had acted the first time as wrongly as you are about to act now!«

Viktor E. Frankl

Tri pretpostavke

  1. Čovjek je slobodno biće koje ima sposobnost samo odlučivati i birati – i istodobno preuzimati odgovornost za te svoje izbore.
  2. Osnovno čovjekovo nastojanje je volja za smislom.
  3. Čovjek traži smisao u svakom trenutku i razdoblju svojega života.

Kako to utječe na moj rad

Moja glavna vodilja u psihoterapiji je da je svaki čovjek svijet za sebe, poseban i jedinstven. Zato se i u terapiji treba prilagoditi svakom pojedincu. Moguće je da stvari koje kod nekoga izazovu važne pomake ili otvore nove vidike kod drugoga uopće neće djelovati.

Iz početne Freudove psihoanalize u više od sto dvadeset godina razvilo se doista mnogo psihoterapijskih smjerova. Svaki ima svoje posebnosti i stavlja naglasak na određene aspekte. Nijedan nije bolji ili lošiji – jedni su prikladniji za neke ljude i probleme, drugi za drukčije. Istraživanja su također pokazala da uspješnost terapije ne ovisi o psihoterapijskom smjeru, nego da najveći udio u uspjehu nosi iskren odnos između klijenta i terapeuta.

Zato u svojem radu nastojim povezivati i primjenjivati spoznaje različitih smjerova. Logoterapija je smjer u kojem sam završila specijalizaciju, ali nije jedino što unosim u terapijski prostor.

Više o logoterapiji