Kome je namijenjena
Gotovo svakome
Psihoterapijom možemo postići osobni rast i kvalitetniji život, a može nam koristiti i pri rješavanju širokog spektra osobnih teškoća.
Psihoterapija može koristiti gotovo svakom pojedincu, a istraživanja su pokazala da je nužno treba od pet do dvadeset posto prosječne populacije.
Teškoće kod kojih pomaže
- teškoće u međuljudskim odnosima
- osjećaji praznine, potištenost, depresija
- stres u životu i na radnom mjestu
- suočavanje s gubitkom važnih osoba
- krivnja, sram, strah
- ljubomora, nevjera, teškoće u seksualnosti
- promjene raspoloženja, nedostatak volje za životom
- nesanica, poremećaji spavanja i kronični umor
- teškoće s koncentracijom i pažnjom
- tjeskoba, anksioznost, napadaji panike
- tjelesni bolovi nepoznatog podrijetla
- duševni poremećaji – kao dodatna terapija
- nekontrolirani izljevi agresije
- problemi s ovisnošću
- anoreksija, bulimija i drugi poremećaji hranjenja
- opsesivno-kompulzivni poremećaji
Popis nije iscrpan. Ako vaše teškoće na njemu nema, to ne znači da za nju nema pomoći – nazovite i porazgovarajmo.
Kada je pravo vrijeme
Ako vam se čini da sami više ne nalazite pravi put za rješavanje svojih emocionalnih i psiholoških problema, psihoterapija je možda pravi put. Važno je, međutim, da na terapiju dođete s pravom motivacijom – prisilom se u njoj ne postiže mnogo.